アプリとウィジェット、そしてアップルウォッチで、毎日のウォーキングをしっかりフォローします。
アプリでは、ウォーキングした日の歩数と歩行距離を自動記録、その日の血圧と体重も自動 (※ ヘルスケアに記録したデータを利用します。)、 あるいは手動で書き留めておくことができます。記録したデータは前日実績あるいは標準値との比較、直近一週間のグラフ表示で、目標の達成状況をいつでもチェックできます。
ウィジェット (※ 3分毎に歩数と歩行距離の値を更新します。) とアップルウォッチでは、歩いている最中の歩数と歩行距離、そして達成度を小さなアイコンバッジの数で表示します。
> iOS 16以降のiPhoneで動作可能です。
> watchOS 7以降のApple Watchで動作可能です。